خواص: زودپخت، زودهضم، بسیار سبک و خوش طعم بوده، بدون ماده افزودنی به خصوص گلوتن

خواص: تنظیم قند خون، رفع یبوست، درمان افسردگی، کاهنده فشارخون، کاهنده کلسترول مضر، پیشگیری از سکته قلبی، جلوگیری از دیابت، جلوگیری از آلزایمر، تقویت استخوان ها، کمک به کاهش وزن

خواص: فاقد ذرت و جایگزین مناسب پفک های مضر، مفید برای رشد کودکان و استخوان‌سازی، تقویت سیستم ایمنی بدن، هضم کامل غذا و جلوگیری از نفخ، شفافیت پوست صورت، کاهش خطر ابتلا به سرطان روده، درمان پوکی استخوان و تقویت مفاصل، تقویت قوای جسمانی بدن، مبارزه با کم‌خونی، دارای آهن، منیزیم و روی

خواص: جایگزین مناسب برای شکر سفید، دارای کلسیم، پتاسیم و آهن، بهبود نفخ معده، یبوست، افزایش انرژی، دارای کالری کمتر نسبت به شکر سفید، مفید برای پوست، از بین بردن خارش و اگزمای بدن، جلوگیری از تهوع، درمان سردرد، درمان سردی و ضعف بدن، درمان اسهال و دلپیچه